为进一步推进学院研究生心理健康教育工作，提高研究生心理健康水平，提升研究生自我调适能力，增强抵御挫折的能力和心理弹性。9月13日下午，学院邀请学校心理健康教育与咨询中心主任肖梦洁老师在02525教室为研究生新生开展了“积极调试，塑造快乐‘研’途”研究生心理健康教育专题讲座。讲座由研究生辅导员蔡志勇老师主持，学院2024级研究生新生参加。

肖梦洁老师围绕研究生阶段的心理特点、常见心理困扰及应对策略等方面进行了深入浅出地讲解。她指出，研究生阶段不仅是知识探索的深化期，更是个人成长与心理成熟的关键时期，面对学业压力、科研挑战、人际关系等多重因素，研究生新生应学会自我调适，积极面对挑战。讲座中，肖梦洁老师通过生动的案例分享、互动问答等形式，引导同学们认识到心理健康的重要性，并传授了一系列实用的心理调适技巧，如时间管理、情绪调节、压力释放等。她强调，建立健康的生活方式、培养良好的社交关系、保持积极的心态是研究生阶段不可或缺的心理“防护服”。

此次讲座不仅为学院研究生新生提供了一次难得的心理健康知识普及机会，也为同学们搭建了一个交流互动的平台，对促进研究生心理健康、提升综合素质具有重要意义。未来，学院将继续关注研究生心理健康状况，开展更多丰富多彩的心理健康教育活动，为研究生的全面发展保驾护航。

讲座现场（一）

讲座现场（二）

讲座现场（三）

讲座现场（四）

（一审：蔡志勇；二审：孟德；三审：黎超业）