为帮助学生认识情绪、学会调节情绪,提高心理健康素养,5月3日晚,学院通过成长成才教育课开展了《学会管理情绪——放飞好心情》心理健康教育主题讲座,由各年级辅导员担任主讲。
讲座中,各年级辅导强调了本次讲座的目的,向同学们讲解了情绪是如何产生的、不同情绪产生的原因、如何避免出现负面情绪及如何正确调节已出现的不良情绪的方法。
本次心理健康教育主题讲座有利于同学们认识到情绪管理的重要性,学会情绪管理的方法,提高心理素质,为切实提升心理育人实效夯实了基础。
讲座现场(一)
讲座现场(二)
讲座现场(三)
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